인터넷 요가의 장점은
신랑이 컴퓨터를 쓰고있다고 해도
스마트폰으로 볼수 있고
시간에 구애받지 않는다는 것!!
전에 요가 학원 다닐땐
직장인이라 저녁을 먹고가자니 배불러서 운동하기 힘들고
안먹고 가자니 다녀와서 배고파서 시간이 애매했는데

지금은 집에와서 집안일 다 해놓고
10시쯤부터 한시간씩 하고 자니까
자기전에 몸도 이완되고 아침도 개운해 졌어요

특히나 임신하고 허리도 많이 아프고 혈액순환도 잘 안됬는데
지금은 너무나 좋아져서  하길 잘했다는 생각이들어요.

아는 언니가 임산부 운동으로 고민하는것 보더니
요가뱅크 추천하면서 임신 선물로 1개월만 일단 해보라고 등록해줬는데
아무래도 쭉 하게 될것 같아요~