요가원을 다니다가 불가피한 이유로 집에서 수강하게 되었는데
동영상 강의도 참 좋네요.
콘텐츠도 다양하고 속도 조절도 가능하고요.
제가 편한 시간에 할 수 있는 것도 좋습니다.
편하게 잘 따라하고 있어요~
온라인 수강생 갤러리
2014.01.01 18:17
집에서 편하게 잘 따라하고 있습니다
조회 수 1086 추천 수 0 댓글 4
다이어트 요가
몸이 편해졌어요~^^
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요가는 정말 심심의 안정과 편안함을 주는 것 같아요. 저도 물고기 자세를 했었는데... 임산부가 할 수 있는 운동 중에 요가가 최고 인것 같아요. 요즘은 날씨도 추워서 근육들이 자꾸 움추려 지는 것 같아요. 요가를 통해서 많은 도움이 되어요!^^
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ㅋㅋ딱 요 자세일때 사진을 찍으셨네요~~
요즘같이 추운 겨울에는 밖에서 운동을 못하니 집에서 요가수강만큼
좋은건 없는거 같아요.
열심히 하셔요^^ -
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ㅋㅋㅋㅋㅋ나이스 타이밍이네요~ 화이팅입니다~
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편하게 잘 하시는 것 같네요.
열씨미해서 좋은 결과 가지길 바랍니다.
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요가 따라하기
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다이어트요가 수강
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집에서 편하게 잘 따라하고 있습니다
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몸이 편해졌어요~^^
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임산부 요가 최고!!
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임산부요가 찿다가 힐링하네요
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다이어트 요가 짱!!
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집에서 요가 수업 중~
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열심히 집에서 요가중..
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임산부요가
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수련중~~^^
