임산부 요가 2달째 열심히 수련중입니다.
갈수록 몸이 유연해지고 요가하는 동안 마음도 편안해지고 태교에도 유익한 것 같습니다.
시간과 장소에 구애받지 않고 언제든 집에서 편안하게 할수 있어서
병원에서 하는 요가가 있는데도 저는 요가뱅크를 이용합니다.
갈수록 배가 더 나와서 점점 동작들이 힘들어지지만
그래도 순산을 위해서 하루도 빠짐없이 열심히 하고 있답니다.
앞으로도 꾸준히 열심히 해야겠어요~^^