임산부에게 요가가 좋다고해서 집 주변에 방문요가할 곳을 알아보았는데
임산부요가가 많지않기도하고 직장인이라 시간도 맞지않아서 온라인요가를 알아보게 되었어요..
온라인으로하면 자세교정을 받지못한다는 점이 가장 아쉬울거라 생각했는데
크게 어려운 동작이 없기도하고.. 한번이라도 요가를 해본 경험이 있다면 별 무리없이 할 수있지않을까 싶네요.
임산부에게 맞는 동작과 난이도로 이루어져서 마음놓고 따라할 수 있다는 점이 가장 만족스러웠네요..
출산이 얼마 남지않아서 나중에 산후요가도 온라인으로 해볼 생각입니당