산후요가 학원강의가 업데이트 되었습니다.
강의시간은 58분 26초 이며 출산후에
골반을 예쁘게모아주고 늘어나 체중을 관리하는
데에 도움이 많은 요가로 구성되었습니다.
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| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 |
|---|---|---|---|
| 123 | 재즈요가 아이소레이션 업데이트 | 요가뱅크 | 891 |
| 122 | 재즈요가 터치업+허리강화 업데이트 | 요가뱅크 | 887 |
| 121 | 재즈요가 워밍업 업데이트 | 요가뱅크 | 1086 |
| 120 | 음악과 함께하는 재즈요가 사이드 터치, 업, 다운 업데이트 | 요가뱅크 | 1082 |
| 119 | 재즈요가 기본+복합, 롤다운, 롤업 업데이트 | 요가뱅크 | 1234 |
| 118 | <font color="red"><b>(공지) 요가강사님 들이 보시면 도움되는 지도자강의, 호흡강의</font></b> | 요가뱅크 | 1086 |
| 117 | <font color="black"><b>(공지) 요가원 운영강좌 잘 되는 요가원만들기 신설</font></b> | 요가뱅크 | 1072 |
| 116 | <font color="blue"><b>(공지) 요가프로그램 은 전문강사만이 효과적으로 구성</font></b> | 요가뱅크 | 1059 |
| 115 | <font color="red"><b>(공지) 요가뱅크 동영상 강의만의 장점! </font></b> | 요가뱅크 | 1216 |
| 114 | 강의 업데이트 일반인 학원강의 53분 29초 | 요가뱅크 | 1055 |
| 113 | 임산부 학원강의 56분 26초 강의 업데이트 | 요가뱅크 | 978 |
| 112 | 산후요가 학원강의 65분 45초 업데이트 | 요가뱅크 | 1050 |
| 111 | 산후요가 학원강의 51분 41초 업데이트 | 요가뱅크 | 1068 |
| » | 산후요가 학원강의 업데이트 되었습니다. 강의시간 58분 26초 | 요가뱅크 | 1111 |
| 109 | 일반인 학원강의 60분 36초 업데이트! | 요가뱅크 | 1014 |
| 108 | 한편 61분 35초 산후요가 학원강의 업데이트 | 요가뱅크 | 979 |
| 107 | 산후요가 학원강의 63분 37초 강의 업데이트 | 요가뱅크 | 1042 |
| 106 | 산후요가 학원강의가 신설 되었습니다. | 요가뱅크 | 985 |
| 105 | 한편 55분 18초 일반인 학원강의가 업데이트 되었습니다. | 요가뱅크 | 1086 |
| 104 | 업데이트 일반인 학원강의 한편 64분 30초 업데이트! | 요가뱅크 | 1023 |