저와함께 파워요가를 행하시고 계신데요!
동작을 하실 때에는 항상 내가 할 수 있는
범위 까지만 하시며 몸 상태가 좋지 않으실
때에는 가만히 계시지 마시고 파워요가로
몸을 부드럽게 만들어 주시면 좋습니다.
동작을 하실 때에는 항상 내가 할 수 있는
범위 까지만 하시며 몸 상태가 좋지 않으실
때에는 가만히 계시지 마시고 파워요가로
몸을 부드럽게 만들어 주시면 좋습니다.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 |
|---|---|---|---|
| 343 | 37분 38초 산후요가 기초반 업데이트! | 요가뱅크 | 1119 |
| 342 | 30분 18초 파워요가 업데이트! | 요가뱅크 | 1348 |
| 341 | 64분 45초 산후요가 업데이트! | 요가뱅크 | 1250 |
| 340 | 30분 52초 다이어트/건강요가 업데이트! | 요가뱅크 | 1214 |
| 339 | 58분 14초 태아와 함께 하는 임산부요가 업데이트! | 요가뱅크 | 954 |
| » | 64분 30초 편안하게 따라하는 파워요가 업데이트! | 요가뱅크 | 1370 |
| 337 | 34분 41초 순환을 원할 하게 만드는 임산부요가 업데이트! | 요가뱅크 | 1099 |
| 336 | 61분 44초 날씬한 복근 만들기 예쁜 허리만들기 파워요가 업데이트! | 요가뱅크 | 1282 |
| 335 | 30분 58초 무리없이 따라하는 파워요가 업데이트! | 요가뱅크 | 1373 |
| 334 | 57분 10초 편안한 다이어트 건강요가 업데이트! | 요가뱅크 | 1262 |
| 333 | 60분 39초 파워요가 탄력있는 허벅지, 허리 만들기 업데이트 | 요가뱅크 | 1249 |
| 332 | 30분 44초 편안하게 따라하는 다이어트 건강요가 1 | 요가뱅크 | 1492 |
| 331 | 33분 32초 허리와 허벅지를 날씬하게 파워요가 업데이트 2 | 요가뱅크 | 1296 |
| 330 | 35분 10초 천천히 따라하는 파워요가 | 요가뱅크 | 1415 |
| 329 | 35분 49초 파워요가 기초반 강좌 업데이트! | 요가뱅크 | 1303 |
| 328 | 31분 45초 자신감을 찾아주는 산후요가 업데이트! | 요가뱅크 | 1058 |
| 327 | 57분 43초 자극을 바라보는 다이어트 건강요가 업데이트! | 요가뱅크 | 1044 |
| 326 | 61분 28초 파워요가 강의 업데이트! | 요가뱅크 | 1126 |
| 325 | 37분 43초 골반 이완 임산부요가 업데이트! | 요가뱅크 | 1465 |
| 324 | 31분 14초 다이어트/건강요가 기초반 강좌 업데이트! | 요가뱅크 | 1298 |