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복부와 허리라인을 탄탄하게
만들어 주는 필라테스 강좌
입니다.
처음에는 편안하게 시작 하게 되면서
서서히 난이도를 올려가면서
수련을 하게 됩니다.
이번 강좌는 필라테스 고급반
새롭게 업데이트 되는 강좌 10번에
올려져 있습니다.
강의시간 64분 52분 강좌 입니다.

List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수
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401 35분 58초 골반을 열어주는 임산부요가 업데이트! 요가뱅크 1386
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393 65분 13초 산후요가 학원강의 업데이트! 요가뱅크 957
392 65분 09초 필라테스 강좌 업데이트! 요가뱅크 1187
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386 67분 42초 필라테스 강좌 업데이트! 요가뱅크 974
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