이번에 저는 태어나 처음으로 요가를 배워봤어요.ㅋㅋ

시작은 다이어트 겸 재미 삼아 였는대,

요가 시작 첫주 첫날 첫수업으로 핫요가 시간때에 들어가게 되었어요.

뜨끈뜨끈하고, 노래도 틀어주시고 생각했던거 보다 훨~~씬 좋더라구요ㅋㅋ

제가 처음인게 티가 나서인지 강사님이 친히 지도를 해주시기 까지ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

한주 할때까지는 그냥 재밌다 재밌다 하면서 했구요.

두번째 주는 안쓰던 근육을 써서 그런지 슬슬 아팠구요 ㅠㅠㅠ

세번째 주는 다시 회복을 했어요~

마지막 주째는 요가를 하면서 마음에 안정이 되게 많이된다는걸 깨달았어요~~

한달동안 짜증이나 화를 내지 않았더라구요~

그래서 학교 다니면서도 시간이 되면 다니려구요!!!!!!좋아요 버튼 꾸욱~