다이어트를 목적으로 시작했지만 솔직히 살은 많이 빠지지 않았다.
그러나 다양한 요가프로그램(핫요가, 플라잉, 워킹, 필라테스, 비트등)과 스트레칭으로 뭉친 근육을
풀어주어 체지방도 빠지고 몸도 한결 가벼워져 아프던 무릎과 목이 자연스러워졌다.
다이어트캡슐, 다리 안마기구, 자전거 등 편의시설도 잘 갖추어져 다음 수업을 기다리는 동안
편안하게 이동하며 휴식을 취할수 있어 좋았고, 지도해 주시는 요가 강사님과 직원분들의
친절함도 기분좋게 해주었다.
등록할 때 가격이 부담스러워 망설였던 마음이 싹~~ 사라지고, 하면할수록 건강해 지는 기분이다.
그러나 다양한 요가프로그램(핫요가, 플라잉, 워킹, 필라테스, 비트등)과 스트레칭으로 뭉친 근육을
풀어주어 체지방도 빠지고 몸도 한결 가벼워져 아프던 무릎과 목이 자연스러워졌다.
다이어트캡슐, 다리 안마기구, 자전거 등 편의시설도 잘 갖추어져 다음 수업을 기다리는 동안
편안하게 이동하며 휴식을 취할수 있어 좋았고, 지도해 주시는 요가 강사님과 직원분들의
친절함도 기분좋게 해주었다.
등록할 때 가격이 부담스러워 망설였던 마음이 싹~~ 사라지고, 하면할수록 건강해 지는 기분이다.
후기 올려주셔서 감사드려요~. 요가하시면서, 아프시던 무릎과 목이 좋아지신것 같아 다행입니다. 꾸준히 요가하시면 더 좋아지실 거예요.
지금처럼 요가 열심히 하시고, 요가뱅크 산본점 시설 마음껏 이용하시길 바래요. 김옥자님의 건강한 생활을 응원할께요~
오늘도 행복한 하루 되세요~^^