운동을 한번도 해본적이 없었는데,
처음으로 학원에 등록해서 요가, 필라테스등 여러 운동을 접해봤어요~
운동을 시작하고, 몸도 가벼워지고
저녁때 스트레스도 풀리는 것 같고,
4월초부터 지금까지 3개월동안 거의 빠짐없이 매일 나갔네요^^
선생님께서도 너무 잘 가르쳐주셔서 처음부터 따라가기에도 참 좋았던 것 같아요
앞으로도 꾸준히 운동하고싶은 마음이 생겨서 참 좋네요^^
처음으로 학원에 등록해서 요가, 필라테스등 여러 운동을 접해봤어요~
운동을 시작하고, 몸도 가벼워지고
저녁때 스트레스도 풀리는 것 같고,
4월초부터 지금까지 3개월동안 거의 빠짐없이 매일 나갔네요^^
선생님께서도 너무 잘 가르쳐주셔서 처음부터 따라가기에도 참 좋았던 것 같아요
앞으로도 꾸준히 운동하고싶은 마음이 생겨서 참 좋네요^^
소중한 후기 정말 너무 감사드립니다.
저녁시간에 매일 나오셔서 정말 열심히 수련하시는 모습보기 좋으세요~
요가는 힐링과 스트레스에 정말 효과가 좋은 운동입니다.
꾸준히 하다보면 라인도 잡히고 노화방지에도 좋은 운동입니다.
앞으로도 꾸준희 저희 요가뱅크와 운동하셔서 건강하고 멋진몸매 가꾸시길 바랍니다^^*