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처음엔  기존에 하던 비디오들 생각해서인지 준비동작 없이 바로 들어가는게 좀 이상했는데
관계자분 말씀처럼 기초반은 스트레칭 위주라 끝까지 다 해보니 몸이 정말 시원합니다
다음날 찾아서 하기도 편한거 같네요
직장에 나가기 전까지 시간 되는데로 쭉 해볼 생각입니다
송민경강사님 여러분들 말처럼 정말 차분하고 예쁘게  하시는 거 같아요
몸매도 이쁘고,,ㅎㅎ
꼭 날씬해졌으면 합니다 ㅠ.ㅠ
열심히할께요

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
» 산후요가 안쓰던 부분까지 시원해요 정채선 2007.08.10 561
710 임산부요가 임산부요가^^* 홍남 2007.08.09 608
709 임산부요가 시원한 느낌... 조미덕 2007.08.08 551
708 vip전체학과 열심히 할렵니다-ㅋㅋ 이지선 2007.08.08 558
707 다이어트 요가 좋아요 김민경 2007.08.08 569
706 다이어트 비키니 수영복을 구입 하였습니다. ^^ 한숙현 2007.08.08 571
705 vip전체학과 산후요가를 마치고 다이어트에 접어들다 김경미 2007.08.08 561
704 vip전체학과 몸이 아주 시원해요(산후요가) 서경희 2007.08.05 557
703 vip전체학과 이제 안하고는 못빼길듯. 김미숙 2007.08.01 570
702 산후요가 집에서 편하게 할 수 있어서 좋아요. 김유진 2007.07.31 589
701 vip전체학과 집에서 편하고 쉽게 따라하기 좋은 요가 뱅크 정서연 2007.07.31 587
700 임산부요가 임산부요가~!! 고수경 2007.07.30 555
699 vip전체학과 필라테스,다이어트 요가 추천합니다. 김민경 2007.07.29 1213
698 다이어트 주부들에게 동영상은 강추입니다..''' 김정여 2007.07.29 571
697 임산부요가 임산부 요가 강추입니당~^^ 정영희 2007.07.27 572
696 임산부요가 임산부요가 너무 좋아요... 박주연 2007.07.27 541
695 다이어트 일상이 되버린 요가 진인실 2007.07.26 579
694 일반인학원 편하고 좋아요!! 권경자 2007.07.25 550
693 임산부요가 초보 임산부입니다. 김은지 2007.07.24 550
692 다이어트 집에서 편하게 요가를 다시 할 수 있어서 넘 좋아요....^^ 김민경 2007.07.24 537
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