원래 요가를 회사에서 몇달 정도 했었는데 폐강이 되는 바람에 어떻게 할까 고민하고 있던 중 요가 뱅크에 동영상이 있어서 이걸 들어야 겠다는 생각을 했습니다.
금요일날 신청했긴 했지만 역시 동영상이라서 의지가 박약한 저에게는 신청만 해놓고 하지 않는 문제점이 발생했습니다. 그래서 과감하게 시작페이지로 설정하고 컴퓨터 켤때마다 해야한다고 생각했죠.

드디어 오늘 저녁, 밥 먹고 좀 누워있다보니 소화가 잘 안되어서 요가를 했습니다. 30분하니 소화도 잘되고 다시 요가삘을 받기 시작했습니다. 이제 아침 저녁으로 할 수 있도록 해야겠습니다~