동영상 검색
Extra Form
처음할때는 몸이 굳어서 잘 안되더니
정말로 계속 조금씩 하니까 안되던 동작들이 되기 시작하네요.
요가 하기전에는 허리도 뻣뻣하고 아팠는데....그것도 많이 완화됐어요.
이제는 바닥에 반듯하게 누울 수 있게 됐습니다.
그리고 아침에 일어나기도 훨씬 수월해 져서 정말 기쁩니다.
이전에는 아침에 일어나면 발바닥도 아프고 다리랑 허리가 저려서 힘들었거든요.

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
771 임산부요가 몸이 가벼워져요.. 권영희 2007.09.23 528
770 다이어트 수업내용이 세분화되어 있어서 좋네요. 김희진 2007.09.22 543
769 임산부요가 무거웠던 몸이 가벼워졌네요 전형희 2007.09.21 586
768 다이어트 요가 매력 ^^ 권은희 2007.09.21 563
» 임산부요가 진짜 효과가 있네요 황재원 2007.09.20 540
766 다이어트 처음해보는 요가인데요^^ 함선화 2007.09.20 550
765 다이어트 살빠졌다는 소리에 더욱 열심히 할려고 합니다. 염순영 2007.09.19 542
764 다이어트 ^^ 이창숙 2007.09.19 518
763 임산부요가 건강한 분만을 위해~~ 오미영 2007.09.18 557
762 임산부요가 세번째 강의^^* 봄이맘 2007.09.17 600
761 산후요가 산후요가 방우연 2007.09.17 537
760 다이어트 역시 요가가 최고입니다. 김혜진 2007.09.16 560
759 임산부요가 붓기가 빠져요... 김경아 2007.09.16 557
758 임산부요가 몸에 부담이 없어서 좋았습니다 황재원 2007.09.15 540
757 vip전체학과 기대되요~~ 서지언 2007.09.14 582
756 다이어트 거의다 수강한거있죠^^ 김가영 2007.09.14 568
755 재즈요가 째즈요가 수업듣고 ㅋ 임선분 2007.09.11 621
754 임산부요가 첫 강의를 듣고나서.... 봄이맘 2007.09.11 535
753 다이어트 수강후기. 김비취 2007.09.07 564
752 vip전체학과 Good 이예요 Good 전국향 2007.09.07 540
Board Pagination Prev 1 ... 684 685 686 687 688 689 690 691 692 693 ... 727 Next
/ 727