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집근처에 임산부 요가하는 곳이 없어서 불편했는데
집에서 내가 원하는 시간에 할수 있어서 넘 좋아요
초보자가 따라하기도 쉽고 몸에 무리가 가지 않게 시간도 적당한것같아요
요즘엔 요가하는 시간이 무척 기다려집니다.
몸이 무거워져서 잠을 자는것도 힘든데 요가를 시작하고 나서
예전보다 숙면을 취하는 것같아서 아침에 일찍 일어나도 덜 피곤하네요
열심히 해서 순산할꺼예요~^^

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1050 키크기요가 키가 쑥쑥 한수민 2008.02.22 581
1049 산후요가 몸도 기분도 점점 좋아지는 것 같네요~ 김향숙 2008.02.22 831
1048 다이어트 넘~조아요 성은숙 2008.02.22 562
1047 임산부요가 아직은 기초이지만! 정혜원 2008.02.22 809
1046 다이어트 다시 가벼워지려고 시작 했습니다. 정은희 2008.02.21 795
1045 vip전체학과 살맛나는 요즈음... 김해영 2008.02.21 828
1044 vip전체학과 요가뱅크짱~ 유정숙 2008.02.19 939
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1042 다이어트 어깨결림,허리에 많은 도움이 됩니다. 이영옥 2008.02.19 793
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» 임산부요가 하루가 편안해요~ 천숙희 2008.02.18 737
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1038 재즈요가 아휴 땀나!! 조희숙 2008.02.17 977
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1036 다이어트 일주일 정도 되었어요~ 정수임 2008.02.16 682
1035 다이어트 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 이주미 2008.02.15 713
1034 키크기요가 정말 good이에요~!!! 한수민 2008.02.15 741
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