무엇이든지 가장 중요한 것은 꾸준히 하는것이겠죠...

이런 사이트가 있는 줄 알았다면, 아마 임신기간에도 했을 꺼고...

산후에도 좀더 빨리 시작할껄 그랬어요...

산후요가는 또 다른 요가들이랑 다른 것같아서... 선생님이 꼭 필요한데,

이렇게 집에서 하니까 너무 좋습니다.

게다가... 이렇게 하루에 한시간이나마 내 몸을 위한 시간이 있으니까,

생활에 활력도 좀더 생기는 것같고... 덜 무료해지는 것 같아 좋습니다.


특히... 저 같은 경우는... 시내도 멀고... 자주 이사를 하는 편이라서,

어디 진득히 다닐 수 가 없어서 그랬는데... 더더군다나 아가도 생겨서 더욱요.

그런데 여튼... 좋아요^^ 몸도 개운하구요!!!