임신9개월에 요가를 시작해서 좀 늦은감이 있지만 대만족하고 있습니다.
무엇보다 집에서 할수있구 하고나면 몸과 마음이 넘 가벼워서 기분도 좋아지구요~~
명상을 통해 좀더 아기와 가까워 진거 같아서 태교에도 좋은거 같아요~~
좀 늦게 시작해서 아쉽지만 출산후 요가를 통해서 더 좋은 몸과 마음을 만들 생각입니다..
순산하게 열심히 요가 하자구요~~
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1191 | 임산부요가 | 임산부 요가를 시작하며 ~ | 조혜진 | 2008.04.22 | 586 |
| » | 임산부요가 | 임산부 강추~~ | 육근환 | 2008.04.22 | 889 |
| 1189 | 임산부요가 | 집에서 편하게 따라할 수 있는 임산부 요가 | 배찬희 | 2008.04.22 | 1007 |
| 1188 | 다이어트 | 열심히 따라할게요^^ | 김미경 | 2008.04.22 | 571 |
| 1187 | 산후요가 | 산후요가 이후 다이어트요가도 신청했어요!! | 송승미 | 2008.04.21 | 636 |
| 1186 | 다이어트 | 좋아요 | 김현순 | 2008.04.21 | 585 |
| 1185 | 다이어트 | 여름대비. | 권려민 | 2008.04.20 | 626 |
| 1184 | vip전체학과 | 차크라요가 ㅎㅎㅎ | 김영애 | 2008.04.20 | 841 |
| 1183 | 산후요가 | 몸이 가벼워지고 너무 좋아요^^ | 신선혜 | 2008.04.20 | 604 |
| 1182 | vip전체학과 | 요가를 통해 삶의 평온과 여유를 찾게 되네요. | 강경희 | 2008.04.20 | 591 |
| 1181 | 다이어트 | 참 편안해요 | 주미관 | 2008.04.19 | 599 |
| 1180 | 산후요가 | 건강해지는 느낌 | 송아람 | 2008.04.19 | 558 |
| 1179 | 다이어트 | 굿 | 김미진 | 2008.04.19 | 530 |
| 1178 | 다이어트 | 수강 신청 하고 있습니다.^^ | 김선경 | 2008.04.18 | 558 |
| 1177 | vip전체학과 | 도움 많이 받구 있어요~ 라인이 살아나는 듯^^ | 이진희 | 2008.04.18 | 625 |
| 1176 | vip전체학과 | 다짐 | 정영이 | 2008.04.17 | 604 |
| 1175 | vip전체학과 | 학교에서 학생지도에 도움이 많이 됩니다. | 김명희 | 2008.04.16 | 562 |
| 1174 | 다이어트 | 몸이 가벼워지네요. | 임지혜 | 2008.04.16 | 598 |
| 1173 | 필라테스 | 필라테스 | 최소연 | 2008.04.16 | 938 |
| 1172 | 다이어트 | 시원합니다 | 최소연 | 2008.04.16 | 567 |