아침 일찍일어나서
30분씩 따라하고 있는데
한결 몸이 가벼워지고
일할때도 덜피곤함을 느껴요.
몸도 유연해 지는 것같기도 하구요.
강사님이 말하는 속도도 무척 좋고,
따라하기에 쉽도록 설명을 잘 하시는 것같네요.
앞으로도 열심히 따라하면서 운동을 하려구요~^^
30분씩 따라하고 있는데
한결 몸이 가벼워지고
일할때도 덜피곤함을 느껴요.
몸도 유연해 지는 것같기도 하구요.
강사님이 말하는 속도도 무척 좋고,
따라하기에 쉽도록 설명을 잘 하시는 것같네요.
앞으로도 열심히 따라하면서 운동을 하려구요~^^