한 1년 맘 먹고 요가학원을 다녔지만 대학생이다보니 강의시간이 겹치면 빠지기 일쑤였고
그러다 보니 돈이 아깝다하는 생각에 그만두었지요-
다이어트는 하고싶은데 헬스클럽은 안땡기고 집에서 운동하자니 영-
동영상으로 요가를 가르쳐 주는데가 있음 좋을텐데 하던 찰라에 발견한 요가뱅크!!
요가를 배운터라 반가워라 하며 신청한 다이어트 요가^-^
이제 시작이지만 탁월한 선택이라 생각됩니다ㅋㅋㅋ
우선 가장좋은것은 선생님의 친절한 설명이세요-
옥주현 요가보면 빠른 속동의 동작을 말로 설명하면서 하기에 급급해 따라하기 힘들었는데
친절하게 설명해주시고 3번씩 반복하면서 어디에 힘이 들어가고 있다고 느껴보면서
운동할 수 있는게 정말 좋은것 같습니다ㅋㅋㅋ
그리고  다양한 동작을 접해볼 수 있는게 좋은 것 같아요ㅋㅋ
솔직히 DVD제품은 똑같은 요가 동작만 계속 따라해야 하자나요
근데 이건 학원강의와 같은 수업이니까 다양한 동작을 배울 수 있어서 더 균형있는
몸매를 만들 수 있다는 생각이 듭니다ㅋㅋㅋ
몸도 따뜻해지는것 같고 좋네요!!열심히 하면 선생님들 처럼 제 몸도 날씬해 질 수
있는거겠죠?^_^