제가 몸이 뻣뻣하고 단순한 동작으로 몸이 경직되어있는 부분이 많은것 같아 요강를 신청했는데 저에게는 많은 도움이 되고있는것 같아요 별안간 안쓰던 근육을 움직이면 쥐가나는듯 했는데 그런행동들이 많이 부드러워 졌습니다 계속하고싶은 마음이드네요
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 1471 | vip전체학과 | 이리 저리 다녀보다가.. | 박숙영 | 2008.08.23 | 506 |
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| 1457 | 임산부요가 | 임산부요가 | 구수진 | 2008.08.20 | 566 |
| 1456 | 다이어트 | 차분한 강의가 넘 편안해요 | 김은숙 | 2008.08.20 | 567 |
| 1455 | 다이어트 | 다이어트요가 중독됐어요~~ | 송영희 | 2008.08.20 | 533 |
| 1454 | vip전체학과 | 편하고 좋아요 | 김미선 | 2008.08.19 | 538 |
| » | 다이어트 | 건강을 위하여 | 이순애 | 2008.08.19 | 528 |
| 1452 | vip전체학과 | 더 빨리 수강할껄..후회되요^^ | 나혜정 | 2008.08.19 | 531 |