산후요가를 한달 이용해보고 너무 맘에 들어서 두번째 이용중입니다.
일단 무리없이 진행되어져서 몸이 편안하게 회복되는 느낌이 있구요 회복이 빠르다는걸 몸으로 확실히 느낄수 있어요.
육아로 인해 스트레스도 쌓이고 부담도 커져가는 이때에 요가를 결정한건 정말 잘한 선택이라고 말할수 있어요.
꾸준히 요가를 해서 예전에 건강하고 이뻤던 저로 돌아가는게 이번요가수업을 받는 제 목표입니다.
주변에서 건강해보인다는 말을 자주 듣는데 바로 요가덕분인거 같아요.ㅋㅋ
앞으로 더 열씸히 할 마음입니다.