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세번째 재수강했습니다.
제가 아기 엄마라서 특별히 나가서 운동할 수 없거든요....
밤에 짬짬이 운동하는데..... 운동한지 두달만에 살이 거의 다 빠졌어요.
아직 뱃살이 쭈글하긴 하지만...
특히 요가뱅크는 학원 강의 식으로 들을 수 있어서 좋은거 같아요
보통 인터넷강의는 각각의 동작만 있어서 지루한 감이 있었거든요..
근데 요가뱅크는 따라하다 보면 한 시간이 금방 간답니다
꾸준히 할려고 해요 그러면 살도 완전히 다 빠지고  탄력도 생기겠죠...

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2451 다이어트 3일째입니다 최은화 2009.06.17 536
2450 임산부요가 임산부요가 *^^* 김지현 2009.06.17 556
2449 임산부요가 임산부요가 수강후기 홍미정 2009.06.17 545
2448 산후요가 집에서 하기에 너무 좋아요 박민수 2009.06.17 602
2447 다이어트 너무 좋아요^^ 박선영 2009.06.17 510
2446 산후요가 출산후 요가 최현주 2009.06.16 560
2445 임산부요가 어휴.. 힘드네요~ 서희경 2009.06.16 512
2444 임산부요가 땀이 많이 나네요 이진영 2009.06.16 569
2443 다이어트 효과 괜찮네요... 이수미 2009.06.16 569
2442 다이어트 자유롭고 편안한...^^ 차슬기 2009.06.15 599
2441 산후요가 몸이 가벼워짐을 느낍니다. 유경화 2009.06.15 494
» 다이어트 세번째 재수강 천수미 2009.06.15 551
2439 다이어트 해외에서도 하고 있어요~^^ 김선영 2009.06.15 513
2438 파워요가 자유자재 ^ ^ 김난희 2009.06.15 548
2437 임산부요가 산전요가 강추 송지희 2009.06.14 540
2436 산후요가 산후요가 일주일 후.. 왕숙영 2009.06.14 482
2435 산후요가 제 몸이 날씬해 건강해 지는걸 느끼고 있어요 송영아 2009.06.14 537
2434 다이어트 집에서 할 수 있으니깐 너무 편하고 좋아요. 박재희 2009.06.14 502
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2432 필라테스 하고나면 개운합니다. 문수용 2009.06.12 560
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