직장다닌다구 스트레스받구 운동은 안하고
점점 몸은 망가져가고,,,
헬스도 해보구 수영도 해보구,,
이것저것 다 해보다 찾은것이 요가였어요 ㅎㅎ
그래서 1년전 요가 학원을 다녔는데 정말 좋았었거든요
요가를 하는동안 몸이 시원해 지는걸 느끼면서
피로가 풀어지는 느낌도 들고,,,
솔직히 직장에서 받는 스트레스도 풀리는 느낌
그래서 요가하면서 피부가 맑아졌다는 소리들었었구,,
많이 뻗뻗했었는데 유연해졌었어요
첨엔 안되던 동작도 몇주후엔 하게 되었었고..(나름 뿌듯ㅋㅋ)
그런데 직장생활을 하다보니 학원 시간맞추기도 힘들고
피곤하단 핑계로 귀찮고 하다보니 한두번빠지고 그러다 그만두었거든요
그런데 역시나,, 몸이 점점 망가져 ㅠ.ㅠ
그래서 인터넷동영상 검색중 샘플을 보니
정말 학원에서 배우는것처럼 좋은곳을 찾은것이 이곳 "요가뱅크"네요
쌤플 보면서 쭉~~~따라했는데 바로 몸이 시원해지는 기분 ㅋㅋㅋ
그래서 바로 3개월코스 결제했습니다.
집에서 장소 시간 구애받지 않고 편하게 할수있어서 전 넘 좋네요
여름이고 하니 열심히 해서 다이어트도 하궁 건강도 찾고 싶어요^^