산후에 집 밖에 나가지 못하는데...
이렇게 집에서 혼자말고 같이할 수 있어서 좋네요.
원래 요가를 꾸준히 했었는데 그래서 혼자할수 있다 생각했었는데 그게 맘처럼 안되더라구요..
그래서 한번 해보자하고 인터넷 수상을 신청 했는데 역시,,,생각보다 훨씬 만족스럽네요.
혼자하는것보다는 같이하는게 물론 화면속의 강사님하고지만,,, 훨씬 효과적이네요.
꾸준히 할 수있어서 좋아요..
하루에 30분, 행복하네요!