동영상 검색
Extra Form
임산부 요가 학원에서 배우다가
여러가지 제약 사항이 많아서 인터넷으로 듣고 있는데요
아무래도 집에서 하니까 편하고
비가 와도 안나가도 되고 좋아요
요새 임신 말기라 엄청 손발 붓고 아침에 구부리기도 힘들 정돈데요
임산부 요가 하면서 부터 좀 덜 붓는것 같고
몸도 좀 유연해지는 것 같아요
임신하고 나면서 어쩐지 운동량도 줄고 부어서 넘 뻣뻣했거든요
꾸준히 하는게 좋을 것 같아요
  • ?
    김애진 2010.04.02 11:49
    임산부가 운동이 쉽지않죠~
    요가만한 운동이 없을꺼에요
  • ?
    민아영 2010.04.04 13:29
    집에서 편한시간에 할수있는게 요가뱅크의 최대장점인거같아요.
    임산부요가 열심히하셔서 순산하세요~~
  • ?
    전영미 2010.04.04 14:32
    꾸준히 열심히하셔서 순산하세요~
  • ?
    윤정필 2010.04.04 21:48
    대신 무리하지 않아야할것 같아요.
  • ?
    김은영 2010.04.05 12:31
    아기 만날시간이 점점 다가오네요^^*
    열심히 하셔서 불편하신곳 많이 치유됐음 좋겠네요
  • ?
    김정하 2010.04.06 16:06
    임신중기로 넘어갈수록 붓기가 심해지는데 정말 요가 효과있내요..
    참고로 전 8개월인데 2달째 열심히 하고있내요..
  • ?
    이동숙 2010.04.09 23:24
    저도 9개월째되니까 부기 장난아닌데 요가로 풀어주고 있어요
    막달까지 화이팅! 순산하세요~
  • ?
    최지영 2010.04.23 20:58
    혈액순환이 잘되니 부기도 덜하는거 확실합니다.산후 요가도 효과 확실히 보시기 바래요.
  • ?
    이소연 2010.07.14 13:28
    요가는 무리하지않고 운동할 수 있어서 좋은거 같아요~ 순산하세요!!

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
» 임산부요가 붓는 것도 덜 붓는것 같아요~~ 9 이상희 2010.04.02 586
3490 다이어트 요가 기초반 듣고 있어요. 6 서진주 2010.04.01 572
3489 산후요가 요가뱅크짱^^ 4 이령 2010.04.01 579
3488 임산부요가 오늘같이 비오는날 집에서하는 요가 넘좋아요~~ 9 장미은 2010.04.01 565
3487 다이어트 처음 수강~ 9 박현주 2010.04.01 567
3486 다이어트 몸이 가뿐해요 5 진혜림 2010.03.31 544
3485 vip전체학과 요가완전중독, 5 김지나 2010.03.31 563
3484 다이어트 다이어트 제대로 하고 있습니다..^^ 4 박은미 2010.03.31 557
3483 임산부요가 허리통증완화에 효과짱!!! 4 이명진 2010.03.31 531
3482 임산부요가 몸이 너무 가벼워 진 듯한 느낌! 7 백소라 2010.03.31 561
3481 vip전체학과 매력있네요.. 4 마광숙 2010.03.31 526
3480 다이어트 요가가 골반 틀어진데 좋다고 하네요 5 차광옥 2010.03.31 604
3479 임산부요가 난생처음하는 요가 ^^ 5 송화정 2010.03.30 548
3478 산후요가 요가뱅크 좋아요^^ 5 강지선 2010.03.30 615
3477 vip전체학과 병원보다 요가~^^ 5 한전옥 2010.03.30 608
3476 파워요가 정말 올만 입니다... 4 허혜영 2010.03.29 549
3475 파워요가 후기입니당*^^* 4 박연주 2010.03.29 616
3474 다이어트 요가에 중독된나^^ 6 강윤희 2010.03.28 550
3473 산후요가 산후요가 너무 좋아요~!! 5 신유정 2010.03.27 544
3472 다이어트 너무나 많은 도움이 되고 있어요,,, 5 김미란 2010.03.27 561
Board Pagination Prev 1 ... 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 ... 727 Next
/ 727