첫시간후 드라마틱한 효과에 바루 작성하려고 했는데..차일피일 미루다 지금에서야 남기네요!

전 허리랑 목 어깨가 많이 결리고 아파서 요가를 시작했는데요..
사실 첫시간부터 뭔가 효과가 있으리라고는 전혀 기대하지 않았어요~
아 근데 웬걸요~~
첫시간이후 콕콕 쑤시던 허리 통증이 정말 거짓말같이 사라졌네요`
믿기지 않을정도로^^
아주 열심히 강사님이 하라는대루 따라하긴 했습니다만~~^^;
아직 목하고 어깬 많이 결립지만 계속해서 하다보면 정말 좋은 결과가 있을것 같아요!!
너무 잘시작한것 같습니다!!
요가 참 괜찮은것 같아요~!