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너~~무 좋아요  
원래 요가를 했었는데 임신하고는 거의 몸을 안움직여 굳어있던 상태라
첨 수업할때는 너무 힘들었는데 갈수록 몸이 풀리니 역시라는 생각이 들어요
지금 21주인데 최근에 급격하게 살이 찌는것 같아서 30분정도 걷고
그날 컨디션에 따라서 요가 30분~1시간정도 하고 있어요
몸 붓는것도 훨씬 덜하고 아가도 좋은지 잘 놀아요
근데 다른 분들은 어떠신지??
저희 아가는 요가 시작하고 10분정도는 활발하게 움직이다가 어느정도 시간이 지나면
조~~용 해지거든요  아가가 좋아하는건지 아닌지 잘 모르겠지만
아가도 수련하려니 생각하고 열씨미 하려구요ㅋㅋ
요즘 날씨가 너무 더워서 힘들텐데 임산부들 다같이 힘내시구 저도 열씨미 할께요^^
  • ?
    윤수진 2010.06.16 16:00
    저는 아가가 좋아했는지는 잘 모르겠구요!!저한테 너무 좋았어요.. 덕분에 완전 순산했구요.. 순산하세요
  • ?
    노지현 2010.06.16 17:46
    요가가 많은 도움이 있군요~ 순산하세요~
  • ?
    이윤경 2010.06.16 20:17
    요가로 인해 순산하시길 바랄게요 ㅎㅎ
  • ?
    이정이 2010.06.17 05:28
    저도 지금은 아가 보다는 제 자신을 위해서 요가를 한답니다.
    제 몸이 건강해야 아가도 건강하게 나오지 않을까 싶어서요.

    우리 화이팅 해요
  • ?
    최지영 2010.06.17 06:07
    덥고 힘들어도 함께할 아기 생각하면 힘이 나겠지요?꼭 순산하세요.화이팅.
  • ?
    미니맘 2010.06.17 09:47
    넹 힘내시공 순산하세용^^
  • ?
    김은영 2010.06.17 10:26
    엄마가 기분이 좋고 몸상태가 좋으면 아기한테도 그영향이 가서 좋다고합니다.
    그러니 항상 좋은생각 몸에좋은음식 많이 섭취하시고 틈틈히 요가해주시면 엄마와 아기모두 행복하겠죠?
  • ?
    이양숙 2010.06.17 12:04
    오늘 날씨가 너무 덥네요 다들 더위먹지말고 건강하세요

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