33주로 넘어가면서 아기가 명치 아래까지 느껴질때가있어요
요가를 하면서 소화불량도 해소되고 수축이완을 반복하면서 아기가 움직일공간도 마련 해주는 거같아요~
33주 치곤 제배가 아주아주 큰거 같은데.. 요가한지 3달째로 넘어가는데 몸도 붇지 않고 변비,요통 두통 등이 없어서 참 좋아요~~ 제 주위의 인산부들은 심한 요통이나 변비로 고생 꾀나한다던데 저는 그런거 없이가고요~ 또 남들은 식욕이 왕성해진다는데 저는 그런거 없이 무난하네요 임산부 요가 마치고 꼭 출산후 요가도 해야 겠어요
요가를 하면서 소화불량도 해소되고 수축이완을 반복하면서 아기가 움직일공간도 마련 해주는 거같아요~
33주 치곤 제배가 아주아주 큰거 같은데.. 요가한지 3달째로 넘어가는데 몸도 붇지 않고 변비,요통 두통 등이 없어서 참 좋아요~~ 제 주위의 인산부들은 심한 요통이나 변비로 고생 꾀나한다던데 저는 그런거 없이가고요~ 또 남들은 식욕이 왕성해진다는데 저는 그런거 없이 무난하네요 임산부 요가 마치고 꼭 출산후 요가도 해야 겠어요
남은기간 열심히 하셔서 순산하시고 출산후에도 산후요가 꼭 해주세요^^*