임신중 25kg이 늘고 출산후 12kg이 빠졌네요.. 이제곧 3개월이 되어가지만 제왕절개를 해서 이제 운동을 시작하게 되네요.. 특히나 모유수유중이라 살빼기가 더 어려운거 같아요.. 내가 잘 먹어야 우리 아기도 잘 먹을 수 있으니까~~ 하지만 13kg은 빼야겠지요..ㅋㅋㅋ 그래서 조바심 내지않고 몸회복한다 생각하며 꾸준히 해보려구요.. 3일정도 했는데 몸이 가벼워 지는것 같아요.. 모두들 힘내서 예전 몸으로 돌아가자구요~~
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 4071 | 산후요가 | 산후 요가로 몸이 가벼워 졌어요! 6 | 정윤혜 | 2010.10.02 | 901 |
| » | 산후요가 | 열심히해요~~ 10 | 김혜진 | 2010.10.01 | 586 |
| 4069 | 임산부요가 | 임산부 요가 시작했어요~ 11 | 조영아 | 2010.10.01 | 575 |
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| 4067 | 임산부요가 | 소화불량인데 넘 만족해요 7 | 박윤선 | 2010.10.01 | 660 |
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| 4065 | 산후요가 | 요새 허리가 너무 아퍼서 몇일 쉬었네요 6 | 김미진 | 2010.09.30 | 616 |
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| 4063 | vip전체학과 | 작심삼일인 저에게 자꾸자꾸 기회를 주는 곳 12 | 송정분 | 2010.09.30 | 619 |
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| 4061 | 임산부요가 | 오늘 처음 시작했습니다.^^ 12 | 유진아 | 2010.09.30 | 577 |
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| 4059 | 다이어트 | 다이어트 요가 기초반 듣고 있어요 15 | 강민제 | 2010.09.29 | 590 |
| 4058 | 산후요가 | 2번째 수강입니다^^ 12 | 이정인 | 2010.09.29 | 574 |
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| 4056 | 임산부요가 | 두번째 수강이네요^^ 15 | 이영화 | 2010.09.28 | 590 |
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| 4054 | 임산부요가 | 임산부요가 학원강의 11 | 홍미옥 | 2010.09.27 | 596 |
| 4053 | 임산부요가 | 임산부요가 수강하길 잘한거같아요 11 | 김도연 | 2010.09.27 | 576 |
| 4052 | 임산부요가 | 요새 감기 걸려서ㅠ_ㅠ 11 | 오진경 | 2010.09.27 | 581 |
꾸준히 빼 나갈 생각하시구 힘내세요!!
화이팅!! ^^