임산한지 6개월 이제 막 지났는데요.잘 때 팔 다리 쥐가 자주 나고 머리두 자주 아팠는데 요가를 하니 정신이 맑아지고 혈액순환이 잘 되는 느낌이 드네요. 남은 4개월 요가 열심히 해서 이쁜 아들 만날께요. 직장에 다녀서 스트레스 받는일도 많고 시간이 잘 나지 않아 운동 하기가 쉽지 않았는데 집에서 손쉽게 할수 있어서 넘 좋구요. 좋은 효과 보리라 믿습니다.다 같이 열심히 해서 순산합시다!! 울 태양이 넘 보고 싶다 건강하게 태어나줘~~^^
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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5171 | 임산부요가 | 임산부 요가 신청했어욤 ^^ 7 | 송지윤 | 2011.08.26 | 551 |
5170 | 임산부요가 | 임산부요가 좋아요, 7 | 최문선 | 2011.08.26 | 587 |
5169 | 산후요가 | 몸이 시원해 지는 느낌 너무 좋아요^^ 11 | 김윤실 | 2011.08.26 | 554 |
5168 | 임산부요가 | 임산부 요가 재수강 12 | 주성은 | 2011.08.25 | 563 |
5167 | 다이어트 | 시작했습니다. 9 | 김미현 | 2011.08.25 | 540 |
5166 | 산후요가 | 몸이 개운해요 9 | 심원경 | 2011.08.25 | 601 |
5165 | 임산부요가 | 처음하는 요가 너무 좋아요^^ 13 | 최유리 | 2011.08.24 | 659 |
5164 | 필라테스 | 요가를 시작했어요.. 11 | 이승자 | 2011.08.24 | 577 |
5163 | 임산부요가 | 임산부 요가를 찾다가 이곳에서 시작하게되었어요 12 | 최은주 | 2011.08.24 | 568 |
5162 | 파워요가 | 또 수강해요 10 | 심주영 | 2011.08.23 | 572 |
5161 | 임산부요가 | 집에서 이렇게 할 수 있는 요가 너무 좋아요~ ^^ 13 | 김혜란 | 2011.08.23 | 659 |
5160 | 임산부요가 | 임신 6개월차.. 요가와 함께 태교 중입니다.ㅋㅋ 9 | 조진희 | 2011.08.23 | 634 |
5159 | 임산부요가 | 임신7월차 임산부요가 처음 강의 들었습니다. 천천히 따라할수있게 되어있어서...넘 좋았습니다. 8 | 정선순 | 2011.08.23 | 563 |
5158 | 다이어트 | 몸이 너무 좋아요 15 | 한성란 | 2011.08.23 | 578 |
5157 | 임산부요가 | 요가후 하루하루가 상괘합니다. ~~~~~ 16 | 표정련 | 2011.08.21 | 641 |
5156 | 임산부요가 | 마음과몸이 편안해요 15 | 남진영 | 2011.08.21 | 605 |
5155 | 산후요가 | 산후요가 너무 좋아요~ 13 | 임교진 | 2011.08.20 | 587 |
5154 | 임산부요가 | 긴장이 싹 풀려요^^ 10 | 변효진 | 2011.08.20 | 545 |
» | 임산부요가 | 몸이 가벼워 지는것 같아요^^ 9 | 윤은정 | 2011.08.19 | 601 |
5152 | 필라테스 | 필라테스 고급반 한 달 수강 후 ^^ 9 | 최화란 | 2011.08.19 | 646 |