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지난 주부터 요가 시작했어요~
하기 전에는 오늘 하지 말까? 피곤한 마음에 이런생각이 들다가
막상 하고 나면 몸이 너무 개운해져요~
그래서 매일매일 하는 것 같아요~
하고 나면 다음날이 편하거든요...
이제 7개월.. 정말 배가 무거워진다는게 실감나요~
허리도 아프고 다리도 붓고
하지만 요가 하면서 조금씩조금씩 이겨나갈 수 있을 것 같네요~~
다들 힘내세요^^
  • ?
    최화란 2011.09.15 00:13
    여기 산모님들이나 임신중이신 님들 후기보면 요가가 많은 도움이 되나보더라구요 힘내세요 시작이 반이니 ^^
  • ?
    안국화 2011.09.15 06:53
    저도 지난주 부터 시작했어요.아침에 6시에 일어나서 30분 저녁에 자기전에 30분. 직장다니면서 하루종일 앉아 있는데 다리도 붓고 힘들었는데 이제 남편이 안주물러줘도 되네요..ㅎㅎ 너무 좋아요..
  • ?
    박아란 2011.09.15 08:01
    저도 어제 딱 그런마음들었는데
    막상 동영상 켜놓고 한시간 하고나니 소화도 잘되고 몸이 쫙풀리는게
    잠도 엄청 잘 잤네요 ㅎㅎ
    열심히하셔서 순산하세여^^
  • ?
    운영자 2011.09.15 09:54
    하기전에는 귀찮고 미루게되는데 막상하고나면 몸이 개운하고 편안해지죠^^
    미루지마시고 꾸준히 하셔서 건강하고 이쁜아기 순산하세요^^*
  • ?
    이봉임 2011.09.15 10:59
    맞아요 하고 나면 뿌듯하고 몸이 가벼운 거 같아요~
    꾸준히 하셔서 순산하세요
  • ?
    이현주 2011.09.15 11:00
    저두 임신했을때 도움이 많이 됬답니다~~
    이제는 살빼려구요
  • ?
    김진숙 2011.09.15 23:24
    전 지금 몇일 빠졌다가 몸이 찌뿌둥해서 다시 열심히 하려구요. 열심히 하셔서 순산하세요~~
  • ?
    김혜림 2011.09.16 20:52
    저도 도움많이 받았어요. 열심히 하셔서 가뿐한 임신기간 보내세요!
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    정금복 2011.09.22 10:34
    열심히 하셔서 이쁘고 건강한 아기 순산하세요~
  • ?
    오유나 2011.09.22 19:40
    저녁먹고나면 그냥 누워쉬고싶은 유혹이 너무 크지만 열심히 해볼려구요~

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