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직장 다니며 요가 배우려니 시간 맞는데도 없고 비싸서 어쩌나하고만 있었는데

인터넷으로 샘플강의 듣고 1시간 열심히 따라했더니 하루종일 일한 피곤함이 가시네요.

이런 동작 저런 동작 해도 되는건가..걱정도 되기는 하는데 선생님께서 임신9개월 중인데도 하시는거보니 좀 안심되기도 하고..

근데 결재한 수강은 '임산부 요가' 학원강의 이안아 선생님인가? 그 분과 선생님이 또 다르네요?ㅡ.,ㅡ; 강의마다 선생님이 다른건지 쭉 들어봐야 알겠네요

오늘 시작했으니 매일 1시간씩 열심히 해볼랍니다^^

  • ?
    이현민 2011.10.29 11:22
    직장다니면서 운동하시기 힘드시겠지만 순산을위해서
    열심히 하세요 분명 효과를 보실거예요
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    오유나 2011.10.29 18:56
    열심히 수련하셔서 순산하시길 바래요~~화이팅 입니다!!!!
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    이양숙 2011.10.29 19:54
    직장다니시면서 요가하시려면 힘드시겠어요!!
    열심히 하셔서 순사낳세요^^*
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    최지영 2011.10.29 23:45
    매일 한시간씩 꾸준히하시면 기적이 일어날거여요.다리도 찟어지고 요요도없고.그것이 기적아니겠어요?파이팅.
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    심나래 2011.10.30 20:17
    집에서 시간구애받지않아서 좋아요~
    꾸준히하셔서 순산하세요~
  • ?
    이은표 2011.10.30 22:14
    임신해서 직장다니랴 살림하랴 힘드시죠?!
    요가로 지친 몸과 마음의 피로 싹 푸시고 건강한 임신기간 보내시길 바래요~
    힘드시겠지만 열심히 하셔서 이쁜 아가 순산하세요~ ^^
  • ?
    김현정 2011.10.31 06:33
    요가 욜심히 하셔서 꼭 순산...^^*
    힘내세요~~
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    운영자 2011.10.31 10:06
    직장다니시면서 요가학원다니는건 조금 힘드실수있는데~편한시간에 하고싶을때마다 요가하실수있으니 많이 편하고 도움드릴수있을거에요^^
    열심히 하셔서 건강하고 이쁜아기 순산하세요^^*
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    박경순 2011.11.07 22:25
    몸 개운하고 효과가 있어요 3개월 해보니깐 역시나 틀려요 ㅎㅎ

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