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오늘 처음 강의를 들었는데요 애기낳구 1달정도 지났는데
허리두 너무아프고 모유수유를 하다보니 어깨가 너무아파 시작하게
되었는데요
오늘 하루했는데두 몸이 많이 풀리구 찌푸둥했던게 좀 괜찮아지는것 같아요
무엇보다 애기낳구 다른운동은 못하니 무기력하게 있었는데
이렇게 애기낳구도 할수 있다는 자체가 좋네요
앞으로 열심히해서 몸도 좋아지구 다이어트두 하구  해야겠어요~^^
  • ?
    이현민 2011.11.04 12:43
    전 산후요가2달째입니다
    정말 좋아요 열심히 하셔서 예전몸 되찾으세요
  • ?
    운영자 2011.11.04 14:00
    산후요가는 출산전의 몸매를 되찾아줄뿐만아니라 회원님처럼
    출산후에 무기력해진 마음도 정리해준답니다~*^^*
    열심히 수강하셔서 건강한 몸매가꾸세요!
  • ?
    강미영 2011.11.04 15:54
    저도.. 첫째 순산하고 열흘 전에 둘째 4키로 넘는 딸 자연분만 순산했습니다. 산후요가도 너무 좋아요^^
  • ?
    최지영 2011.11.04 17:06
    골반교정에 너무 좋습니다.꾸준히 하시면 출산전 청바지 그대로 입을 수있습니다.파이팅.
  • ?
    이은표 2011.11.05 00:18
    열심히 하셔서 임신전의 건강과 날씬한 몸매 회복하세요~ ^^
  • ?
    이주리 2011.11.05 16:32
    저도 아기낳고 저 자신을 위해 뭔가를 한다는
    자체가 기분이 좋고 의욕이 생기는 것 같아 좋더라구요
  • ?
    강지민 2011.11.05 17:18
    산후요가 열심히 하셔서
    예쁘고 건강한 몸매 되찾으시고
    활력도 되찾으셔서 더 행복한 하루하루 되세요~^^

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