집근처 공원이 없어 걷기를 매일 매일  할수 없었고, 요가가 노산에 좋다길래 알아봤죠.
지난달엔  홈***에서 하는 요가 강좌를 다녔답니다.
그런데 거긴 수업이 일주일에 한번밖이고, 차를 타고 다녀야하는 불편함도 있고,
더 추워지면 다니기 힘들것 같아 집에서 매일 할수 있는 요가 강의가 없을까 찾다가
우연히 인터넷을 통해 여기 요가뱅크를 알게 되었습니다.
등록한지 11일째인데 이틀 빼고는 오전. 오후 시간 날때마다 꾸준히 수업을 듣고 있답니다.
임산부요가 기초반이라 그런지 편안하면서도 꼭 필요한 동작들로 구성되어 있어 아주 유익하고,
요가로 오전을 시작하니까 하루가 가뿐한 기분이 들어 좋아요.

전 지금 30주 접어들었는데 좀 더 일찍 시작했음 좋았을걸 하는 아쉬웅이 남네요.
대신 지금부터라도 열심히해서 꼭 자연분만 할수 있음 좋겠네요..