임신 22주차인데 체중이 많이 불어나서 운동이 필요했던 차에 순산에도 도움이 되고 체중조절에도 도움이 된다고 해서 요가를 알아보고 있었어요. 집 주면 요가 학원이나 문화센터는 일주일에 한번-세번 수업이고 수업 시간도 오후 1시-2시 .. 뭐 이런 시간 밖에 없더라구요.. 그래서 인터넷 검색으로 요가뱅크를 알게되었고 샘플강의를 들어보니 강의도 알차고 운동도 되더라구요. 제가 임신 전에는 요가매니아였거든요. 그런데 임신하고는 함부로 할 수가 없어서 몇 달 쉬었는데 요가뱅크 임산부 요가는 임산부를 배려한 동작과 빠르기로 좋은 강좌인 거 같아요~ 3개월 강좌 수강했고 오늘부터 요가 따라 했습니다. 망설이시는 임산부들께 강추해요~