지금 거의 보름 가까이 하고있는데요
현재 6개월인데 그동안 간단하게 걷기운동만 하고있었는데
샘플강의 먼저해보고 맘에들어서 가입하게되었어요~
이번여름 엄청 더웠는데 밖에 운동하러 나가기도 힘든데
집에서 원하는 시간에 요가를 할수있어서 좋은것같아요..
임산부요가하니까 뻣뻣했던 몸도 많이 부드러워지고
허리아픈것도 많이 나아진거 같아요~
앞으로 순산할수있도록 꾸준히 열심히 하고
아기 낳고도 산후요가까지 해서 다시 임신전의 몸매로 돌아가야겠어요 ㅎㅎ