동영상 검색
Extra Form


임신 7개월에 접어들고

체중이 늘지는 않았지만..

임신전에 이미 15키로가 찐상태라..

이래저래 몸이 많이 힘들어서 문화센터 요가를

다녔는데 일주일에 한번하니 너무 도움이 안되고..

학원을 다니자니..근처에는 마땅히 없어서 매번

택시를 타야하고..

걷기 운동을 하려니 여기저기 몸이 뻐근하니

혈액순환도 안되고 미세먼지도 심하고..ㅠ_ㅠ

게으른 탓이겠지만..이래저래..집에서

쉬엄쉬엄 할수 있는걸 찾다가 무료동영상

아침저녁으로 소화안되고 뻐근할떄 마다

따라했더니 몸이 한결 가벼워 져서

수강하게 되었습니다~

어제.오늘 하루에 2번씩 시작했어요~

기초반이지만..꾸준히 해서 컨디션 조절에 성공하고 싶어요~~

  • ?
    박미광 2014.05.04 16:22
    우와 부지런하시네요. 임산부 요가하시면 좋은 컨디션 유지하실 수 있을겁니다. 몸관리 잘하세요.
  • ?
    장영서 2014.05.06 09:04
    전 임신중아니지만, 요가뱅크하게 된 이유가 비슷하시네요~^^아침에 일어나서 켜면 바로 할 수 있는게 장점이죠~~^^단, 컴퓨터가 아니라 스마트tv에서도 나올 수 있음 더 좋겠드라구요~
  • ?
    남기영 2014.05.07 07:36
    열심히 하시네요 몸이 무거워지기전에 관리하시면 더 수월한 것 같아요
    열심히 하셔서 순산하세요
  • ?
    최서윤 2014.05.11 00:50
    저도 이제 아침 저녁으로 두번 요가해 봐야겠어요^^
  • ?
    박정수 2014.06.03 05:46
    요가의 효과를 잘 알고 계신가봐요. . 저두 틈틈히 해서 더 가뿐한 몸 상태 유지해야 겠어요~

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
6671 필라테스 시간과 장소에 구애받지 않는 홈 필라테스! 5 윤경원 2014.05.09 690
6670 다이어트 개운하네요! 5 신하정 2014.05.08 482
6669 임산부요가 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 임산부 요가 ~ 정말 좋아요!! 5 신미희 2014.05.07 553
6668 vip전체학과 건강에 최고!! 5 김승숙 2014.05.07 448
6667 임산부요가 임산부 요가 좋아요 8 곽은화 2014.05.04 495
» 임산부요가 하루에 2번씩 컨디션에 따라 원하는 강의를 해요 5 file 박재연 2014.05.04 480
6665 vip전체학과 요가뱅크vip프리미엄수강 5 김기은 2014.04.29 481
6664 빈야사 빈야사 넘 좋아요 8 문혜정 2014.04.28 800
6663 다이어트 역시 좋습니다. 7 이준희 2014.04.27 480
6662 vip전체학과 전체강의 신청했어요~ 4 강수정 2014.04.27 474
6661 임산부요가 임산부 요가 패키지로 수강중~~ 5 문향조 2014.04.25 520
6660 산후요가 산후요가도 시작했어요 6 박병호 2014.04.24 461
6659 다이어트 저한테는 다이어트 요가가 딱입니다요~^^ 3 장영서 2014.04.22 559
6658 임산부요가 출산이 얼마 안남아서 요가 시작하게되었네요. 10 김선민 2014.04.17 565
6657 임산부요가 집에서언제든지~임산부요가 짱♡ 6 윤상미 2014.04.17 523
6656 빈야사 정말 반갑습니다. 5 김은성 2014.04.16 605
6655 다이어트 본인만 부지런하면 되요~~ 10 남민경 2014.04.14 650
6654 vip전체학과 샘플 동작 따라하고 신청 했어요. 4 노하영 2014.04.13 493
6653 vip전체학과 VIP 전체학과 재신청했습니다^^ 4 최지윤 2014.04.13 465
6652 다이어트 근육형몸에 강력한운동만좋아했는데 6 염지혜 2014.04.10 1028
Board Pagination Prev 1 ... 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 ... 727 Next
/ 727