빈야사를 들어본적있는데 시간이 없어서 못했었어요ㅠㅠ
집에서라도 하고싶은마음에 요가뱅크에서 빈야사를 발견~!
반가운마음에 샘플강의를 먼저듣고 아~~ 이거다!!
싶어서 3개월 빈야사 강의를 신청하게되었어요^^
동영상속 선생님의 친절한 자세 설명과 진행이 저한테는
딱맞았어요 디테일하게 설명해주시니 따라하기도 쉽고
재미있네요^^ 몸도 시원하게 풀리구요~~
앞으로 열심히 해서 다이어트도 하고 몸에 피로도 좀
풀어볼까 합니다~~ ^^
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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