오늘 아침 일찍 일어나서 기초부터 시작했어요...
지금 23주인데 운동 속도도 알맞고 무리하지 않는 동작이라 그런지 저에겐 잘 맞는거 같아요...
아침이 개운하다는 표현이 옳은지는 잘 모르겠지만...
20분정도 운동하고 나니 몸도 마음도 가볍고 상쾌(?)해서 참 좋네요~
지금 23주인데 운동 속도도 알맞고 무리하지 않는 동작이라 그런지 저에겐 잘 맞는거 같아요...
아침이 개운하다는 표현이 옳은지는 잘 모르겠지만...
20분정도 운동하고 나니 몸도 마음도 가볍고 상쾌(?)해서 참 좋네요~