동영상 검색
Extra Form
지난번에는 학원강의를 했었는데..
연결되는 동작으로 50분 이상하니까 효과도 좋고 정말 운동하는 기분이었습니다.
단지 게을러서 자주 못했다는..
이번에는 상체다이어트강의를 들으며 팔뚝살쪽을 빼보려고 합니다.
스트레칭하는 기분으로 꾸준히만 하면 많은 효과가 있으리라 생각합니다.

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
7971 다이어트 다이어트요가 기초반 하고나서 1 오혜미 2007.09.02 1141
7970 임산부요가 임산부요가를 하고 나서... 1 배태학 2007.09.01 745
7969 다이어트 프리미엄 다이어트 요가.후기 1 이아름 2007.09.01 746
7968 다이어트 다이어트요가 1 최정인 2007.08.31 682
7967 다이어트 프리미엄 회원입니다 김숙연 2007.08.31 677
7966 다이어트 요가후에 허리가잘록해졌어요... 강민정 2007.08.31 746
7965 임산부요가 신체적으로 정서적으로 모두 좋아요 이소영 2007.08.31 750
7964 지도자/강사 옴만트라 수강후 현선미 2007.08.27 877
7963 지도자/강사 수업에 많이 활용할려구요 권영아 2007.08.26 864
7962 산후요가 산후요가후 권선아 2007.08.25 748
7961 산후요가 산후요가 하길 넘 잘한것 같아요~~ 박현주 2007.08.24 744
7960 산후요가 유연해져요. 문성일 2007.08.24 745
7959 산후요가 산후요가, 재작성 ^^ 허숙희 2007.08.24 743
7958 vip전체학과 시작한지 일주일 허숙희 2007.08.24 740
7957 임산부요가 임산부 요가....추천해요~! 양선화 2007.08.23 719
7956 vip전체학과 자세한 설명과 정확한 동작 오은희 2007.08.23 741
» 부위별요가 상체다이어트 박현주 2007.08.23 841
7954 일반인학원 디스크 수술후... 김현숙 2007.08.23 792
7953 산후요가 산후요가 강추 함수연 2007.08.22 748
7952 산후요가 몸이 시원합니다...^^ 이저은 2007.08.21 674
Board Pagination Prev 1 ... 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 ... 727 Next
/ 727