수강 한지 벌써 두 달이 다 되어가네요.
처음 한 달은 힘들었지만, 꾸준히 해보니 몸과 마음이 점점 좋아짐을 확실히 느끼고 있어요.
자기전에는 꼭 하려고 노력해요.
숙면에 정말 많은 도움이 되거든요.
제가 직장여성이라 하루 종일 지치고 무거워진 몸을 요가로 다스리며 아이와 함께 건강한 임신기간을 보내고 있습니다.
정말 감사해요.
우리 직장의 다른 임산부에게도 적극 추천하고 있어요.