정말 놀랄정도로 몸이 많이 유연해졌어요. 허리 아픈것도 요가를 하면서 많이 좋아졌구요. 왜 진작에 안 했는지 정말 후회되요. 이젠 하루라도 요가를 안하면 몸이 뻐근하고, 아픈것 같아요.
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 8971 | 다이어트 | 요가를을 하고 나면 몸에 힘이 생겨요 | 이 은 영 | 2008.11.20 | 740 |
| » | 다이어트 | 몸이 많이 유연해졌어요. | 김연주 | 2008.11.19 | 645 |
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| 8965 | 필라테스 | 요가뱅크 좋아요~ | 김주희 | 2008.11.18 | 708 |
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| 8963 | 다이어트 | 시작한지 한달~ | 신수정 | 2008.11.18 | 639 |
| 8962 | 다이어트 | 효과만점 | 이은경 | 2008.11.17 | 710 |
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| 8960 | 임산부요가 | 직장맘들을 위한... | 이정아 | 2008.11.17 | 705 |
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| 8957 | 다이어트 | 망설이지 마세요. | 정설 | 2008.11.16 | 697 |
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| 8954 | 다이어트 | 이번이 4번째 입니다 | 최슬기 | 2008.11.14 | 706 |
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| 8952 | 임산부요가 | 재수강 신청^^ | 곽희순 | 2008.11.13 | 712 |