방학이고 해서 요가학원을 알아보다가 이래저래 시간대가안맞아서
어찌할지 모르다가 인터넷동영상으로 듣는 요가뱅크라는 싸이트를 알게되어서
샘플강의를 듣다가 너무 좋아서 신청하게되었어요 ~
학원강의 를 듣는데 정말 학원수업시간에 녹화해서그런지
생생하고 동작하나하나 세세히 알려주셔서 너무 좋아요 ~
3일정도 되었는데 첫날은 하고나서 너무 온몸이 뻐근하더니
3일쨰 하니깐 개운해요 몸이
무언가 쭉쭉 눌린 느낌 ~~~
너무 좋아요
방학내내 아니 앞으로 계속 끊어서 몸짱 될렵니다 !화이팅!