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오늘은 25가지의 여러동작들을 했는데... 몸이 좀 아픕니다
학원에서 했던동작들인데 아직까지는 몸에 무리가 가는거 같애요
좀 힘든듯하지만 열심히 따라해보려고 합니다
오늘 동작은...   엉덩이 그리구 옆구리살등이 제거가 될것 같네요
감사합니다
같은 내용을 하루에 두번씩 듣고 있답니다 너무 좋아요

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
9151 vip전체학과 고민고민하지마 윤혜정 2009.01.15 706
9150 임산부요가 임산부요가 프리미엄 3개월 신청했습니다. 김희정 2009.01.15 699
9149 vip전체학과 온몸을 시원하게 김동희 2009.01.15 651
9148 임산부요가 임산부요가^^개운하고 가벼워지내요 이상은 2009.01.15 701
9147 임산부요가 너무 좋아요... 김은미 2009.01.15 620
9146 vip전체학과 언제 어디서든 개운한 기분^^ 이현준 2009.01.15 542
9145 산후요가 출산전에도 출산후에도~굿 이미경 2009.01.15 704
9144 임산부요가 몸이 가뿐하네요^^ 김윤숙 2009.01.14 724
9143 임산부요가 후기입니다~~~^^ 조금하 2009.01.14 707
9142 임산부요가 집에서 편하게 할수 있어요 서미선 2009.01.13 609
9141 임산부요가 하루의 피로를 풀어주는 요가입니다 이나영 2009.01.13 650
» 다이어트 이틀째입니다 조봉희 2009.01.13 622
9139 vip전체학과 하루의 피로가 풀리는 기분 박유진 2009.01.13 701
9138 vip전체학과 너무 좋아요~~ 이진하 2009.01.13 643
9137 vip전체학과 유익한 시간을 남승미 2009.01.13 700
9136 다이어트 피로가 풀리는 것 같아요 정은주 2009.01.13 704
9135 다이어트 너무좋아요 강추 ~ 이새미 2009.01.13 619
9134 임산부요가 2009년 새로운마음으로 엄마의 맘으로 시작했어요. 류화숙 2009.01.12 651
9133 다이어트 몸이 개운하네요 조봉희 2009.01.12 617
9132 임산부요가 친구의 소개로~~ 박애랑 2009.01.12 646
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