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운동을 좋아하는편이라 수영에 스쿼시에 헬스 등등등

땀할리며 동적인 인동을 꽤 많이 했는데

정적이면서도 내 몸 하나하나 근육이 움직임을 살피고

변화를 주며 거기에 에너지소모까지...

정말 매력있는 운동인것같아요~

앞으로 하루하루의 강의가 더 기대되고 설레고합니다!!

늘 바빠 센타갈시갈도 없는데 집에서 너무 편하게 할수있어

기쁘기도하고!!! 너무 좋아요!!!

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
9171 다이어트 집에서 시간날때마다 틈틈히.... 서석경 2009.01.20 699
9170 vip전체학과 너~~무..너~~무 좋아욤~^^* 장애주 2009.01.19 647
9169 임산부요가 32주에 시작한 요가 전윤경 2009.01.19 621
9168 다이어트 체형관리에 좋은 요가 열심히 하세요... 윤정현 2009.01.19 702
9167 임산부요가 임산부요가프리미엄~* 강소영 2009.01.19 702
9166 산후요가 도움이 많이 되네요. 윤연아 2009.01.19 702
9165 산후요가 산후요가 동작 강의~ 한희수 2009.01.18 702
9164 다이어트 다이어트 요가... 허민희 2009.01.18 699
9163 다이어트 오늘 부터 시작했어요~ 이지나 2009.01.18 654
9162 임산부요가 다시 수강하게 되었어요 최선영 2009.01.18 601
9161 다이어트 정말 좋은 운동이네요 이정옥 2009.01.17 623
9160 임산부요가 임산부요가 첫시간 너무 좋네요 이강선 2009.01.16 702
9159 vip전체학과 다이어트 강의 효과 정말 좋네요. 이정화 2009.01.16 708
9158 산후요가 완전 조아요~~ 채경국 2009.01.16 702
9157 필라테스 필라테스!! 최고에요 이나영 2009.01.16 708
9156 다이어트 요가뱅크가 있어 행복합니다. 김진숙 2009.01.16 723
9155 다이어트 다이어트 요가 이아영 2009.01.16 701
» 다이어트 새로운세계를 경험한듯... 이은영 2009.01.15 700
9153 파워요가 파워요가 너무 좋아요~~ 김정아 2009.01.15 621
9152 임산부요가 집에서 간단히! 한민아 2009.01.15 699
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