4월 중순이 예정일이에요.
요가해보려고 백화점강의도 알아보고  우리 동네에 요가학원이라는 요가학원은 다 찾아봤는데
시간도 여의치 않고 가격도 만만치 않고 선뜻 마음이 내키지가 않더라구요.
그러다가 요가뱅크를 찾아오게 되었어요.
일하면서 요가를 하려니 보름정도 밖에 못 한것 같은데 할 때마다 몸이 시원하고 편안해져요.
강사님들도 너무 좋으신 것 같아요.
호흡법 이완법 모두 중요할텐데 수업내용이 다양해서 참 좋네요.
다른 요가도 산후에 해야겠네요.
많이많이 번창하세요.^^