처음 요가동영상을 찾다가 요가 뱅크에 오게되었습니다.
샘플보고는 정말 괜찮다 싶어서 이렇게 지금 온라인으로 요가를 보고있어요
시간이 없어서 요가를 배우러 다니지도 못하고 요가 비디오를 사다가 따라하려니까 같은 것만 계속 보다보니 하루하루 지날수록 더욱더 내가 얼마나 버틸시간이 더 남았지!! 하고 생각하다보니 시간이 더 안가서 하기가 힘들더라고요~~~

근데 요가 뱅크에서 보면서 따라하니까 재미있고 시간도 금방가네요

제가 하루에 10시간 이상 컴퓨터앞에만 있어서 운동도 못하고 그러다보니 어깨가 뻐근하고, 화장실도 시원하게 못가는 편인데 요가 시작하고 4일정도 지나고 나서는 변비도 없어졌어요 (-_-;; 민망)
그리고 아주 꽝꽝 뭉친 어깨가 조금씩 풀리는것같아 기분이 좋습니다.