집에서 동영상과 함께 할 수 있는 임산부 요가 참 좋아요.
요즘 신종인플루엔자로 사람들이 많은 곳에 가기가 겁나서..
어떻게 운동을 해야할지 망설이고 있었거든요..

수영도 하려고 1달 수강신청했다가 날도 갑자기 넘 추워지고 버스를타고 멀리까지 가야해서
그냥 접게 되었어요
그래서 이것저것 찾다가.. (참고로 저는 원래 요가를 너무 좋아한답니다)
임산부 요가도 좋을 것 같아서 등록했어요

선생님들의 조용조용한 강의도 좋고.. 거의 매일 빠지지 않고 동영상 강의를 듣기위해 노력하고 있답니다.
이 요가를 통해서 저와 제 아기가 더 건강해졌으면 좋겠어여^^^