강사 선생님이 모두 차분하시고 중간에 중복되는 기본동작들도 있지만, 조금씩 다양하게 바뀌는 것 같아 지루하지가 않아요...요가가 끈나고 나면 정말 마음과 몸이 개운하고 가벼워짐을 느낍니다.
학원에 가서 직접 요가를 해보기도 했지만 가고 오는 시간도 그렇고 무거운 몸으로 부담스러웠는데,
온라인으로 융통성있게 즐길 수가 있어 좋은 것 같아요.. 더우기 강사님들의 차분하고 상세한 설명도 맘에 들구요. 다른 사이트들은 잘 안찾아봐서 모르겠지만, 처음 시작한 요가뱅크 프로그램 괜찮은 것 같아 만족합니다. 더 열심히 할께요!! 모두들 순산하시길!!