임신중에 운동을 하는 것이 좋다고 해서 이것저것 알아보다가...
날씨도 추워지고 집에서 할 수 있는 운동을 찾았어요!!
그러다가 알게 된 요가뱅크 임산부 요가!!
추운 날씨에 따뜻한 집안에서 편안하게 할 수 있어 너무 좋네요!
아직 시작한지 얼마 되진 않았지만....
쉽게 따라할 수 있고 친철한 설명에 요가 하는 시간이 어떻게 흘러 가는지 모르게 지나가네요!
앞으로 매일매일 열심히 따라하려고 합니다...
울 아가랑 만나는 그날까지...ㅋㅋ
만나고 나서 산후 요가도 있네요!!
집에서 할 수 있다는 것이 제일 좋은 것 같아요!!
열심히 하겠습니다..!!