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임신초반부터 시작한 요가뱅크의 임산부요가는
몸의 활력은 물론 마음의 평화로움까지 가져다주는 고마운친구였습니다.
온라인으로 강의를 볼수 있어서 출산후 친정집에서 조리하면서도 산후요가를
꾸준히 할수 있었구요,
덕분에 산후우울증도 가뿐히 지나가고 몸의 활력을 되찾고 있습니다.
8월초에 강의기간이 끝나자마자 다시 vip프리미엄을 재신청해서 임산부요가가 아닌
다이어트쪽이나 미용쪽으로 열심히 해보려고 굳게 마음먹고있습니다.
하루에 한번뿐이아니라 오전,오후타임으로 나누어 알차게 몸을 만들어볼께요~
요가뱅크 임산부요가 강사님들과 관계자분들께 정말 감사드려요.....^^
  • ?
    홍미옥 2010.08.20 00:10
    오늘 아는분께 요가뱅크 추천하면서 강조한게 아무때나 어디서나 할 수 있다는 거였어요~
    시간이 애매한 분들이나 몸이 조금 뻣뻣한 분들에게도 추천하니 좋은 것 같아요~~
  • ?
    최지영 2010.08.20 06:43
    맞아요.저도 지금 아침 6시부터 했어요.언제 어디서든...딱 맞는문구예요.화이팅.
  • ?
    김현정 2010.08.20 07:29
    아기 낳고 나면 조금은 더 자유롭게 내 몸을 굽힐 수 있겠죠?^^;
    지금은 부른 배때문에 굽히는 자세가 자꾸 신경쓰여서..ㅎㅎ
    암튼.. 막달까지 화이팅입니다!!
  • ?
    김은영 2010.08.20 09:49
    모든분들이 언제 어디서나 마음껏 하실수있다는점을 제일 만족해하시는거 같아요~열심히 하세요^^*
  • ?
    이효은 2010.08.20 11:03
    어디서나 쉽게 할수 있고 어렵지 않아서 정말 좋은것같아욤
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    전재연 2010.08.20 13:41
    지금 막달이라 너무힘들지만 요가는 뺴먹지 않고 있답니다
    아무때나 할수 있어서 그런것 같아요
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    김윤희 2010.08.20 20:13
    ^^저두 일주일째하는뎅 임산부요가 효과가있는듯~
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    조화선 2010.08.21 07:07
    요가 너무 좋죠.. 저도 꾸준히 해볼려고 합니다.
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    김윤주 2010.08.22 09:14
    임신전에도 요가는 한번도 해보지 않아서 솔직히 반신반의했거든요 막상해보니 몸이 가뿐해지고 좋아요 출산후에는 산후요가하고 다이어트 요가도 하고 싶어요

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